Как-то на встрече среди людей, которые занимаются благотворительными проектами нам сказали:
«Как хорошо, что Вы можете дать контакты и направить девушек к конкретным специалистам». Это был грамотный мужчина, который с теплом отзывался и поддерживал нас. Он рассуждал как мог, как кажется верно, по-мужски. Ему казалось, что это суть нашего сообщества и самая большая его польза.
Наша основная цель не дать контакты врачей, наша цель — ПОДДЕРЖАТЬ. Потому что физическая боль короче и проходит раньше душевной. Чтобы дойти до клиники (если вы не умираете) нужны силы и желание. А они берутся из поддержки. Из того, что нельзя пощупать, но сердце бьется чаще.
❗️Психологическая поддержка крайне важна в период горевания. Она может быть разной, потому что стадии горя не проходят одинаково. Даже за один день наши желания могут варьироваться от «оставьте меня в покое» до «дайте прореветься и прокричать свои чувства». Это нормально.
Хорошо, если в вашем окружении есть люди, способные выдержать чужое горе и интуитивно чувствовать, как с вами сейчас будет лучше. Мало кто может объяснить в моменты ада своей жизни, что ему больше подходит. Если Вам порой кажется, что ваши близкие/друзья/родственники/муж поддерживают не так, помните одно — они стараются, как могут, как видят и как чувствуют. Возможно они бояться сделать хуже. Лучше говорить прямо — «мне сейчас нужна тишина, посиди помолчи рядом со мной» или «пожалуйста, я хочу выговориться, выслушай меня».
У каждого уровень эмпатии разный.
Никто не сможет забрать боль полностью на себя или смыть её. Если хоть один человек поможет Вам улыбнуться, или хорошо проплакаться, или создать минуты спокойствия — это дорогого стоит.
Поддержка крайне необходима!
Психолог, друзья, родные, сообщества, терапевтические группы, блоги, даже, порой, незнакомые люди с похожим опытом, книги, фильмы — берите всё по-возможности! Это ваша опора, воздух, силы, энергия и костыли, которые необходимы! Грейтесь обо всё, что греет.
Мы пережили потерю, мы знаем как необходима поддержка, поэтому каждая из нас обнимает Ваше разбитое сердце 🫂
«Как хорошо, что Вы можете дать контакты и направить девушек к конкретным специалистам». Это был грамотный мужчина, который с теплом отзывался и поддерживал нас. Он рассуждал как мог, как кажется верно, по-мужски. Ему казалось, что это суть нашего сообщества и самая большая его польза.
Наша основная цель не дать контакты врачей, наша цель — ПОДДЕРЖАТЬ. Потому что физическая боль короче и проходит раньше душевной. Чтобы дойти до клиники (если вы не умираете) нужны силы и желание. А они берутся из поддержки. Из того, что нельзя пощупать, но сердце бьется чаще.
❗️Психологическая поддержка крайне важна в период горевания. Она может быть разной, потому что стадии горя не проходят одинаково. Даже за один день наши желания могут варьироваться от «оставьте меня в покое» до «дайте прореветься и прокричать свои чувства». Это нормально.
Хорошо, если в вашем окружении есть люди, способные выдержать чужое горе и интуитивно чувствовать, как с вами сейчас будет лучше. Мало кто может объяснить в моменты ада своей жизни, что ему больше подходит. Если Вам порой кажется, что ваши близкие/друзья/родственники/муж поддерживают не так, помните одно — они стараются, как могут, как видят и как чувствуют. Возможно они бояться сделать хуже. Лучше говорить прямо — «мне сейчас нужна тишина, посиди помолчи рядом со мной» или «пожалуйста, я хочу выговориться, выслушай меня».
У каждого уровень эмпатии разный.
Никто не сможет забрать боль полностью на себя или смыть её. Если хоть один человек поможет Вам улыбнуться, или хорошо проплакаться, или создать минуты спокойствия — это дорогого стоит.
Поддержка крайне необходима!
Психолог, друзья, родные, сообщества, терапевтические группы, блоги, даже, порой, незнакомые люди с похожим опытом, книги, фильмы — берите всё по-возможности! Это ваша опора, воздух, силы, энергия и костыли, которые необходимы! Грейтесь обо всё, что греет.
Мы пережили потерю, мы знаем как необходима поддержка, поэтому каждая из нас обнимает Ваше разбитое сердце 🫂