Практически каждая девушка после потери испытывает это едкое чувство.
Вина не несёт ничего хорошего. Ни пользы, ни помощи. Несчастные девушки, скорбящие по своему ребёнку, начинают регулярно уничтожать себя (осознанно или неосознанно) через вину..
У тех, кто хотел ребёнка и потерял, кто является без того пострадавшей в ситуации, почему-то самый серьезный спрос всегда к себе. Сразу думаешь — «А что можно было изменить? Где я ошиблась? Где я не заметила? Где надо было сделать по-другому?»
И через хитрую работу нашей психики ответы конечно мы в себе не находим.
Нет, дорогая, ты не могла поступить по-другому! Ты сделала всё, что было возможно и даже больше! Ты не виновата!
Если углубиться и сильно «копать», то можно обнаружить связку — «чувство вины = чувство любви» Нет! Это не так! Размер чувства вины не равен размеру твоей любви к ребёнку! Потому что любовь к своему ребенку безмерна! И ни одно чувство не сравнится с ним!
Здесь нужно усилием воли и трезвым взглядом разделить одно от другого. Ваша любовь огромная, чувство вины меньше.
Это про разное.
Если вы избавитесь от чувства вины, это не значит, что вы забудете все что было или перестанете скучать и любить. Это не означает, что больше не будет больно.
Это поможет Вам подняться и идти дальше, но не уменьшит твою материнскую любовь.
Когда чувство вины слишком сильное, оно будет проявляться в теле через болезни, через упадок энергии, через постоянные травмы, потому что мозг будет подсознательно себя наказывать. Это опасно! В этом нет пользы, это разрушающее чувство.
Самый работающий способ решения — терапия, работа над собой. Работа не быстрая, сложная, но это огромная тонна сильно мешает тебе жить. Без нее ты быстрее придешь к желаемому 🙏🏼